p;160;≈160;≈160;≈160;白露更是直接跳下床，牵起秦可柔微微发抖的小手。

≈160;≈160;≈160;≈160;“剧烈运动前最好先热身，我来教你几个瑜伽动作。”

≈160;≈160;≈160;≈160;林锋也不拦着，漫漫长夜有的是时间。

≈160;≈160;≈160;≈160;况且这是第一次，必须控制好节奏。

≈160;≈160;≈160;≈160;以他现在强化过的力量，时间太久很容易伤到秦可柔娇嫩的身体。

≈160;≈160;≈160;≈160;想到这里，林锋若有所思。

≈160;≈160;≈160;≈160;面对越来越危险的末世环境，该考虑给她们一些异能果实作为奖励。

≈160;≈160;≈160;≈160;既能增强她们的自保能力，顺便适应夜生活的需求。

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