掌控节奏。

不能再奇怪。

辛桐前几天都是单独训练，今天多了个盛毓，她特意换上全包的紧身练功服。等热完身，她从最基础的开始一点点来。觉得差不多了，她去边上喝茶休息。

只有盛毓一刻不停，将内卷发扬到底。

辛桐喝完水，捧着手机看刚才的录屏。她习惯用手机拍摄，练完再复盘，比对着镜子效果好，也更直观。